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Vela
La vela, es una postura de gimnasia, en la cual se realiza una elevacion de todo el cuerpo, quedando, como fuente de apoyo una parte de la columna y los codos.
En esta postura, es importante que se mantenga todo el cuerpo tenso,esto para no maltratar el cuerpo , ni caer de esta postura.
Adaptacion creativa
1. Realizaremos un juego con el niño que basicamente se trata de colocar un ula ula a una altura determinada y el niño en posicion de vela tentra que atravezarlo sin tocar nada mas.
2. Se colocara un balon a una altura determinada que el niño tendra que alcanzar haciendo todo el proceso de la vela, esto con el fin de patear el balon y haciendolo llegar a la mayor distancia posible.
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